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札幌ドーム展望台運動教室ナイトヨガ2019-20のイメージ
2019/12/3お知らせカテゴリー
展望台運動教室ナイトヨガ2019-20
毎日の生活で積み重なる凝りや張りをヨガの様々なポーズで改善!
全3日間のプログラムですが1日のみでのご参加も大歓迎です。
開催日

2019年12月5日(木)10:00 受付開始予定

【1回目】

2019年12月20日(金)18:45〜20:15

【2回目】

2020年1月10日(金)18:45〜20:15

【3回目】

2020年2月7日(金)18:45〜20:15

定員

各回30名

※受付は先着順となります。定員になり次第、受付終了とさせていただきます。

参加料金
  • 一般
    大人 1,500円/高校生・65歳以上 1,300円
  • 札幌ドームメンバーズクラブ会員
    1,200円

※トレーニングルーム利用料込

※中学生以下のご利用はできません。

※高校生・65歳以上の方は、受付時に年齢を証明するものをご提示ください。

申込方法
  • 一般
    • 電話/札幌ドーム(代表)… TEL.011-850-1000
      (電話受付時間 9:00〜17:30 不定休)

      ※初日は10:00から受付 ※開催前日まで受付

      ※参加料金は、当日トレーニングルーム受付にてお支払ください。

    • トレーニングルーム受付
      (営業時間 9:30〜21:00<最終入場20:00>)

      ※初日は10:00から受付 ※開催当日まで受付

  • 札幌ドームメンバーズクラブ会員(個人会員)
    • Webアンサー
      http://www.nissenren-scort.co.jp
      (ログインが必要)
    • 音声アンサー
      TEL.011-271-7815
      (音声自動応答会員専用ダイヤル 24時間受付)

      ※サービス番号 各日共通「4310」

      ※参加料金は、札幌ドームメンバーズクラブカードでのお支払いとなります。

  • 札幌ドームメンバーズクラブ会員(法人会員)
    • ニッセンレンエスコートチケットセンター
      TEL.011-271-7200(平日10:00〜17:00)
      ※お申込み後、請求書を送付いたします。
講師
講師沼田彩
12月20日(金) 1月10日(金)担当
沼田 彩
気持ちよく全身を動かし、心地よい汗をかきましょう!
アンチエイジングやダイエット、骨盤矯正など、ヨガは沢山の効果をもたらしてくれます!
より健康になるために、より美しくなるために、あなたもヨガを始めてみませんか??
講師黒氏晴美
2月7日(金)担当
黒氏 晴美
基本となる身体を体幹から意識してバランス良く動かし自然な呼吸へと導きます。
準備運動から行い、それぞれの身体の歪みなどを動きの中から確認していきます。
駐車場について

トレーニングルーム受付にて駐車券に捺印をお受けください。
展望台運動教室にご参加の方は、3時間まで駐車料金が無料となります。

注意事項

※お申込み後の変更・キャンセルはお受けできません。

※当日は、18:30頃から展望台にご入場いただけます。
事前にトレーニングルームにお越しいただき、受付・着替え・お手洗い等をお済ませください。(展望台にはトイレがございません。)

※運動着・タオル類をご持参ください。
教室前後にトレーニングルームを利用する場合は、屋内用シューズも必要です。

※展望台への食べ物の持ち込みはできません。
但し、水分補給のための飲み物はお持ち込みいただけます。