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2023/07/20
  • イベント

【8月開催】トレーニングルーム運動教室のご案内

札幌ドームトレーニングルームでは、初心者の方にもお楽しみいただける運動教室を開催します。ぜひご参加ください!

からだチェック

  • 開催日
    2023年8月7日(月)10:00~18:00のうち任意の30分間
  • 講師
    当日担当のトレーナー

全身の柔軟性・筋肉量・脂肪量を測定。
カラダを見つめ直してみましょう。
オススメのトレーニングをご紹介します!

サマーヨガ

  • 開催日
    2023年8月7日(月)10:30~11:30
  • 講師
    渡会

心とカラダとじっくり、ゆっくり向き合う時間。
屋外での開催を予定(雨天時は屋内) 屋内開催に変更

バランスボールトレーニング

  • 開催日
    2023年8月8日(火)14:00~15:00
  • 講師
    近藤

全身をまんべんなく動かして、運動不足を解消していきましょう。

ゴルフトレーニング

  • 開催日
    2023年8月9日(水)19:00~20:00
  • 講師
    清水目・嶋津

パフォーマンス向上をめざして、カラダづくりをしていきましょう。

からだチェック

  • 開催日
    2023年8月13日(日)10:00~18:00のうち任意の30分間
  • 講師
    当日担当のトレーナー

全身の柔軟性・筋肉量・脂肪量を測定。
カラダを見つめ直してみましょう。
オススメのトレーニングをご紹介します!

ナイトヨガ

  • 開催日
    2023年8月21日(月)19:00~20:00
  • 講師
    Asuka

心とカラダとじっくり、ゆっくり向き合う時間。

ストレッチ

  • 開催日
    2023年8月22日(火)13:00~14:00
  • 講師

肩こりや腰痛などの改善・予防につながります。

共通事項

  • 会場
    札幌ドーム西棟会議室(トレーニングルーム横)
  • 受講料(1回)
    大人 1,000円
    高校生・65歳以上 800円
    ※クレジットカードはご利用いただけません。(現金・電子マネーのみ)
    ※駐車場を3時間まで無料とさせていただきます。
  • 持ち物
    タオル・お飲み物・屋外用スポーツシューズ
  • 定員
    先着順各回20名

お申込み方法

先着順でお申込みを受付いたします。

①トレーニングルーム受付
②お電話
・札幌ドーム代表
 TEL.011-850-1000(電話受付時間9:00~17:30)
・トレーニングルーム
 TEL.080-2876-5106(電話受付時間17:30~21:00)

札幌ドームトレーニングルームの利用案内はこちら

7月下旬に開催予定の運動教室も、空き枠がございますので、ぜひご参加ください。
7月下旬開催の運動教室の詳細はこちら

ご参加お待ちしております!

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