重要なお知らせ

パワープレート

製品名:Power Plate Pro5 AIRdeptive

前後・左右・上下の3D高速振動により筋肉を刺激・活性化し、運動効果を最大限に高めることができるマシンです。ストレッチや筋力トレーニング、スポーツ上達や健康増進、リラクゼーションなど、あらゆる目的・年齢・ライフスタイルに合わせて使用できます。現在世界100か国以上で使用されており、日本では医療機関、スポーツジムのほか、プロサッカーチームやプロ野球球団などに導入されています。

  • パワープレート
  • パワープレート使用例・両足立ち
  • パワープレート使用例・両肘つき
  • パワープレート使用例・片足立ち

利用料金

トレーナー指導付き セルフトレーニング
1回(15分) 500円 300円
回数券[6回分] 2,500円 1,500円
  • トレーナー指導付きの場合、パワープレートに関する講習を受講したトレーナーが、お客さまの要望に合わせたメニュー・ポーズの指導を行います。
  • トレーニングルーム利用料は別途必要です。(大人500円、高校生・65歳以上300円)

こんな方におすすめ!

  • 短時間で効果を出したい
  • 気軽に楽しく運動したい
  • 健康、スタイルを維持したい
  • 骨密度をUPさせたい
  • アンチエイジングをしたい
  • 筋肉を強化したい
  • 柔軟性を高めたい
  • 脂肪が気になる
  • ゴルフ等、様々なスポーツの上達を目指している

ご利用いただけない方

  • 妊娠されている方
  • 網膜障害のある方

上記のほか、危険を伴う可能性のある症状もございますので、ご利用前にトレーナーにお問い合わせください。

パワープレートを利用されたお客さまの声

  • 膝が痛くて困っていたけど、パワープレートは無理のない筋力トレーニングとマッサージができて、やるたびに脚が軽くなります!おかげで、きつい階段もすいすい上がれるようになりました!!(60代・女性)
  • 血圧が高くてあまり重たいものでトレーニングできないから、パワープレートで筋力トレーニングをするようになりました。その後、少しずつ筋力もついてきて血圧も安定してきました。これからも続けて健康な生活を送りたいです!!(70代・男性)
  • 身体だけでなく顔のたるみも気になっていたんですが、トレーニングついでにパワープレートでフェイスマッサージをするようにしたら、少しずつシャープな顔になってきた感じがします!このまま続けてもっともっと小顔にしたいです!(50代・女性)
  • フルマラソンの完走を目指し、体幹とバランスのトレーニングをパワープレートで行った結果、先日の大会で見事完走する事ができました!今後は目標タイムを決め、それに向けてトレーニングを継続していきます!!(30代・男性)
  • からだがとても硬く、前屈で手が膝までしか届かなかったのですが毎週パワープレートでストレッチを行っているおかげでかなり柔らかくなりました!手を床に付けることが目標なのでそれが達成できたら今度はトレーニングをして筋力を付けていきたいです!(40代・男性)
  • 腹筋のトレーニングを行いました。体力には自信があったのですが弱い部分が次々見つかり、自分でやるトレーニングに新しい目標を立てる事が出来ました!パワープレートでは普段使わない部分を使っている感じがあり、普段とは違う筋肉痛が出ました!(20代・男性)