運動教室のイメージ
運動教室
トレーニングルーム入口の写真

札幌ドームトレーニングルームでは、初心者の方にもお楽しみいただける運動教室を開催します。
先着順にて申込受付中です。ぜひご参加ください!

運動教室一覧

脂肪燃焼ステップ 計3回の運動教室を開催!

全身を積極的に動かし、基礎代謝や体力の向上、体幹づくりをしませんか?
特に脂肪燃焼に効果的なエクササイズです!ぜひふるってご参加ください♪
  • 日時/第1回7月4日(水)10:30〜11:30
    第2回7月18日(水)10:30〜11:30
    第3回8月1日(水)10:30〜11:30

  • 講師/塚原 ゆかり
  • 定員/各回30名(先着順)
  • 特別料金(3回セット)/大人:3,000円→2,700円
    65歳以上・高校生2,400円→2,100円

    ※1回または2回のみのご参加も可能です。1回または2回のみのご参加の場合、料金は1回あたり大人1,000円、65歳以上・高校生800円となります。

脂肪燃焼ステップ講師塚原ゆかり

美bodyエクササイズ〜体幹編〜

最近話題の「体幹トレーニング」を主体としたエクササイズを行います!
気になるポッコリお腹や、シックスパックを目指したい、腹筋女子になりたい方必見の役立つ内容が満載です!
ぜひふるってご参加してください♪
  • 日時/7月5日(木)10:30〜11:30、18:30〜19:30
    8月3日(金)10:30〜11:30、18:30〜19:30

  • 講師/ハルボーセン・マイクル
  • 定員/各回30名(先着順)
美ボディ体幹エクササイズ講師ハルボーセン・マイクル

ヨガ教室

気持ちよく全身を動かし、心地よい汗をかきましょう!
アンチエイジングやダイエット、骨盤矯正など、ヨガは沢山の効果をもたらしてくれます!
より健康になるために、より美しくなるために、あなたもヨガを始めてみませんか??
  • 日時/7月31日(火)10:30〜11:30
  • 講師/吉田 彩
  • 定員/30名(先着順)
脂肪燃焼ステップ講師吉田彩

美bodyエクササイズ〜背中・胸・腕編〜

人気の「美bodyエクササイズ」に新しいエクササイズが登場!
背中、胸、腕を重点的に鍛え、美しい身体を目指す1時間です!
特に女性必見の内容になっています♪
初心者の方も大歓迎!一緒に引き締まった身体を手に入れましょう!
  • 日時/8月30日(木)10:30〜11:30

  • 講師/橋本 文音
  • 定員/10名(先着順)
  • 参加費/無料
    (サンクトバンド レジスティブエクササイズバンドを札幌ドームトレーニングルームでご購入いただいたお客さまが対象です)

    ※サンクトバンド レジスティブエクササイズバンドは札幌ドームトレーニングルームで販売しております。(2,800円・税込)

    ※既にサンクトバンド レジスティブエクササイズバンドをご購入いただいている方は、無料で参加できます。なお、サンクトバンド レジスティブエクササイズバンドはご持参ください。

    ※トレーニングルームを利用される場合は、別途料金が必要となります。

美尻トレーニング講師橋本文音
運動教室概要
持ち物
運動着・タオル類・屋外用運動靴

※教室前後にトレーニングルームを利用する場合、屋内用シューズも必要です。

料金<1教室>
大人1,000円
65歳以上・高校生800円

※65歳以上・高校生の方は、年齢を証明するものをお持ちください。

※中学生以下は参加できません。

※上記の料金にはトレーニングルームの利用料金も含まれます。
(8月30日開催分を除く)

当日受付場所
札幌ドーム トレーニングルーム
申込方法

・電話/札幌ドーム TEL.011-850-1000
(電話受付時間/9:00〜17:30 ※開催前日まで受付)

・トレーニングルーム受付
(営業時間/9:30〜21:00<最終入場20:00> ※開催当日まで受付)

※いずれの教室も、男女を問わずお申込みいただけます。

※中学生以下は参加できません。

※運動教室で怪我をされた場合、応急処置はいたしますがその後の責任は負いかねます。

駐車場について

ドーム駐車場をご利用いただく場合は、2時間まで300円(その後30分につき100円)

運動教室をご利用の方は、3時間まで無料となります。
ただし、イベント開催の状況によって、ご利用方法・料金等が異なります。詳しくは、ドームスケジュールをご覧ください。